長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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便秘はストレスから?

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こんにちはクオラスパです(*^^*)

お正月も過ぎお節やお雑煮などたくさん食べられた方も多いのではないでしょうか?

皆さんは食べた分だけ排泄できていますか?今回は便秘についてお話していきます(^_-)-☆

・なぜ食事や運動の効果が出ないのか?

便秘など自律神経の影響を受ける胃腸の働きによる不調の場合、交感神経の働きが優位に

なっていることが考えられます。慢性的にストレスを抱えている、睡眠不足、

イライラしやすい、スマホやパソコンの画面を長時間見るなど、交感神経の働きが優位に

なる原因が重なっている場合です。焦りが生じることによって逆効果です。

自律神経の乱れからくる便秘、エナジーテラピーを取り入れて行き体質改善していきませんか?

エナジーテラピーによって体質改善はもちろんですが筋肉がほぐれてリラックス効果は

もちろん、睡眠の質まで変わっていくので睡眠代謝が上がり痩せやすい身体づくりまた、

ボディラインづくりしてくれますよ(*^▽^*)

是非一度ご体験してみてはいかがでしょうか?(^_-)-☆

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