長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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内臓が下がると代謝が下がる

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こんにちはクオラスパです(*^^*)

よく内臓が下がると代謝が下がると言いますが、どうゆうこと

なのか詳しくお話していきます。

基礎代謝とは…生きるために必要なエネルギーの事

基礎代謝は体重や年齢、生活習慣などによって違いますが内臓の

温度でも違いがあるのです。

内臓温の低下と基礎代謝の関係

肥満とゆうのはカロリーの過剰な摂取や運動不足などが原因と

言われますが周りを見ると沢山食べているのに太らないとゆう

方もいるでしょう。これは基礎代謝が高い人が多いと言えます。

また逆に基礎代謝が低いと太りやすいと言えます。これを作り出して

いるのが内臓の温度の低下です。

内臓温度が1℃低下下がると基礎代謝量が12%も減少してしまう

上に書いてある通り1度下がるだけで代謝が12%も下がってしまうのです。

これがどんどん続くと太りやすい原因になっていくのです。

みなさんはいかがでしたでしょうか?代謝を上げて痩せやすいお身体づくり

していきませんか?(^^)/

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