長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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ハーブテント導入します♡

こんにちは☆Kuora Spaです(^^)/

お知らせです‼

今月末よりハーブテントをはじめます~♡

 

ハーブテントとは

おひとり様で入って頂けるテント式のスチームサウナです。

上質なハーブを煮出して、出てくるハーブの香りと蒸気で、

皮膚や毛細血管、鼻から脳、呼吸器官から肺へと天然ハーブの成分を

体内に取り込み、子宮をはじめとする体内をゆっくりと温めていきます。

ハーブ蒸気浴がもつ発汗作用を利用して、リフレッシュして頂くことができます。

また、Kuora Spaでは、ハーブティーとしてお召し上がり頂けるほど、

質こだわったハーブを使用しています(^^)/

 

こんな方にオススメ

■冷え性     ■生理不順     ■更年期

■女性ホルモンの乱れ   ■自律神経の乱れ

■内臓脂肪、皮下脂肪を落としたい方

■眼精疲労     ■不眠症     ■不妊症

■デトックス効果    ■リラックス効果

■肌荒れ

 

  ご体験価格

     30分  ⇒  3000円

 

 

長野県では、まだまだ寒い寒い季節が続きますね…

ハーブの心地よい香りに包まれながら、身体の中から温まり

リラックスタイムを過ごしてみませんか( ^^) ?

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白湯の力☆

白湯ダイエットは簡単に手軽に出来て、運動が苦手な人や、

食事制限が苦手な方に向いています♪

白湯を飲むだけで、身体を温め毒素を流し、

痩せやすい体質にどんどん近づくことができるのです‼

1週間ほどで代謝アップ効果を感じることができ、

冷え、むくみ、便秘といった症状がある人にオススメのダイエット法を

本日はご紹介します(*^^*)

 

  ~白湯ダイエットが痩せる理由~

 1.血液の循環がアップし、脂肪が燃焼されやすくなる

 2.内臓機能が活発になり、老廃物を排出

 3.尿量がアップし、余分な水分を排出

 

  ~白湯の作り方~

まずお水を温めます。電気ポットや電子レンジではなく、ガスの火を使うのがオススメです☆

やかんに水を入れて火にかけましょう。

沸騰したら、やかんの蓋を開けた状態で火を止めずに10分待ちます。

火を止め、カップにお湯を注ぎ、50℃前後に下がるまで待ちます。

お湯を冷まし過ぎると体内の毒素を洗い流す効果が半減してしまうので、

人肌より熱めの50℃前後で飲むように心がけましょう。

朝、1日分の白湯(800ml前後)をつくり、残りはポットに入れておきます。

 

  ~白湯の飲み方~

白湯ダイエットは、1日かけて800mlぐらいを目安に、少しずつゆっくり飲むのが効果的です。

朝起きてから1杯、3度の食事中に各1杯、夜眠る前に1杯、

150ml~200mlを目安にお飲みください。

 

白湯は体の中の毒素を排出してくれて、内蔵をキレイにしてくれます。

女性の場合は、お腹を温めると子宮や卵巣の機能が活性化し、女性特有の機能も高まります。

内臓器官が温まることによって、胃腸の調子もグンとアップするため、便秘の解消が促進されるそうです。

そのため、美肌効果もあり、むくみ改善にも効果的なんだとか☆

胃に優しく健康にも良い白湯ダイエットなので今夜からでも始めてみてはいかがでしょうか?

 

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アロマセラピーの作用

「アロマセラピー」は植物の香りを楽しみながら心や身体を癒す、

お手軽で心地いいものです(・∀・)

 

アロマセラピーの3つの効果♡

にはたらく

香りの刺激が伝わる脳の部位と、快、不快や喜怒哀楽、記憶をつかさどる

脳の部位はとても近く、香りは人の気分や記憶に影響を与えます。

 

身体にはたらく

ウイルスや殺菌と戦うパワーを高めたり、血液やリンパの流れを

促す効果があります。体内の老廃物が滞るとむくみやセルライトの原因に…

流れをスムーズにするには、入浴後のアロママッサージがオススメです。

 

にはたらく

お好きな香りでリラックスすると、血管が拡張し血液が促され

お肌の新陳代謝の活性に繋がります。また、精油成分には

お肌の調子を整え、スキンケアにも役立つのです。

 

 

香りに興味がある方、お花やハーブがお好きな方、

香りのある暮らしを始めませんか(^^)/

 

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