長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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ラベンダー✿ アロマ

ラベンダーの力で、より一層深いリラックスタイムを、過ごしてみませんか?♡

 

ラベンダーには鎮静効果があり、ストレスでこわばった心身をリラックスさせ、不安やイライラを解消してくれます!

神経を安定させてくれる作用があるため、ストレスを感じやすい方、気分にむらがあり、リフレッシュしたいときにオススメです!(^^)!

 

就寝前や、仕事終わりの一息つく時間に・・・♡

ラベンダーTEAや、お部屋で、アロマをたいてみるのわいかがでしょうか(*^^*)

ラベンダーの精油を、お風呂のお湯に数滴入れても、

鎮痛効果で頭痛、筋肉痛など痛みの緩和や、

深いリラックス効果で、安眠効果もあります☆

 

Kuora Spa   では、アロママッサージ60分 5000円 (50%OFF) ご体験キャンペーン実施中です!

しっかりと揉み解しマッサージに、リンパの流れを良くし、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症改善にぜひお試しください(*’▽’)♪

たまにのご自分へのご褒美に、身体のご褒美に・・・・・

癒しのSPA、アロマの香りでお休みください♡

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今日は『節分』ですね☆

今日は『節分』。今年の恵方は西南西の方角だそうです^^

今朝は恵方巻を美味しくいただきました…♡

 

さて、節分と言えばもう一つ忘れてはいけないのが

『豆まき』ですよね‼

その際に使われる大豆は健康に良い食品として有名ですが、

特に女性にとってメリットの多い成分をたくさん含んでいるのです‼

 

代表的なものとしては、下記のようなものがあげられます(^^)/

・大豆イソフラボン・・・・女性ホルモンのエストロゲンに似た構造を持っており

お肌のシワやハリを改善したり、悪玉コレステロールを減らす

作用があります。

・大豆レシチン・・・・血管にこびりついたコレステロールや

中性脂肪を洗い流す作用があり、高血圧、動脈硬化、痴呆症などの

予防に役立ちます。

それ以外にも大豆たんぱく、ビタミンB群も多く含みます。

また、大豆にはビフィズス菌のえさとなり腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖も

含まれていますので、便秘解消にも一役買っています‼

 

豆まきは夜に行うといいみたいです☆

今晩は、「鬼は外」でしっかりと豆まきで鬼退治をした後、

「福は内」で年の数だけ豆を食べ、幸せをいっぱい呼び込みたいですね( *´艸`)

 

豆まきと恵方と恵方巻き