長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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便秘の方にオススメのサプリ☆

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こんにちはクオラスパです(*^^*)

今回は私一押しのサプリご紹介します。よく代謝が悪いと太りやすいとか聞いたこと

ありませんか?実は身体の中の水分代謝に関係しているのです!!!よく水を飲むだけでも

太るという方がいますがそれは身体に老廃物を蓄えているからなのです。身体の老廃物

大きくわけると便が75%と言われており便が排泄できない方(便秘)の方は痩せずらいと

言われています。私も実はその一人でお通じが出なくひどい時だと1週間でない時もあり

ました。今振り返ると食べたものを1週間分身体の中に蓄えていたのかと思うとゾッとします。

そこで私が飲み始めたのが画像の真ん中にあるベジタブルプロバイオティクスです(*^^*)✨

根菜類を取ったりヨーグルトを食べたりもずくを食べてもなかなかでなかったお通じが

のみ始めてから1日3回ご飯食べた分だけ出るようになり今ではコースとの併用で-7㎏

落とすことに成功しました(*´▽`*)便秘で悩んでいる皆さん是非一回試してみてはいかが

でしょうか?(*’▽’)☆

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クオラスパ(kuoraspa) 女性専用サロン

 

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大顔の原因は肩コリ?

こんにちはクオラスパです(*^^*)
小顔になりたい!は女性なら一度は思った事がありますよね?

わたしも毎日思ってます!笑

最近かっさで顔のマッサージを始めてみました( ^)o(^ )

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ところで顔の大きくなってしまう原因って何なのか!?

今日は、大きく理由の一つ

肩コリをお話します(^^♪

 

筋肉は筋膜というボディースーツのような膜でつながっているため、肩コリの影響は顔にまで!

肩のこり固まった筋肉に顔周りの筋肉が引っ張られ、たるみを招いてしまいます・・(>_<)
顔まわりのたるみを改善しようと顔のマッサージをしても、肩周りの筋肉がガチガチにこり固まっていては、それに引っ張られて起こるたるみは改善できません。
血行をよくして酸素や栄養素を届け、むくみやたるみを予防・改善するには、肩周りの筋肉をしなやかにほぐすことが大切です(*^^*)

クオラスパでは、インディバを使用して筋肉と脂肪に働きかけます(^_-)-☆

ホットペッパークーポン 小顔矯正¥5980

 

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ついやってしまう・・

こんにちはクオラスパです!

昨日はバレンタインデーでしたね(*^^*)

皆さま素敵なバレンタインデーは過ごせましたでしょうか?

先日東京でこんな可愛いチョコレートを見つけました(*’▽’)

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ショコラブーケ!

可愛くて食べるのがもったいないですね(*^^)v!

 

今日はついやってしまう美容に良くないこと!

当てはまるものはありますか?(;゚Д゚)

■ダントツはメイク関連! 落とさずに寝てしまう人多し!

●「メイクを落とさずに寝る。美容のゴールデンタイムの2時までに寝ない」→「肌の調子が悪い。乾燥時季の冬だとほうれい線が出てくる」(30歳)
●「化粧を落とした後、化粧水をつけるなどのケアをサボる」→「すぐに悪影響はないけれど、何日もすると、肌の状態が悪くなる」(29歳)

 

■止められない夜更かし 朝起きて、顔を見てがくぜん!

●「夜更かし。布団の中でスマホ」→「目の下にくま。なんとなく不調」(29歳)
●「深夜までゲームをして夜更かし、寝不足になってしまう」→「朝起きる時間も遅くなり、朝ご飯の質も落ち、朝の洗顔の後のスキンケアも適当になってしまう」(28歳)

 

■ストレスのせい? 体に悪い食事で胃や心がげっそり

●「夫に誘われてつい夜中にお菓子を食べてしまう」→「食べ過ぎると朝胃もたれのようになってしまう」(32歳)
●「晩ご飯を作るのが面倒くさく、お菓子で済ませることが多い」→「罪悪感でいっぱいになる」(25歳)

 

「今日1日くらい平気かな」と思っても、その積み重ねがキレイに悪影響を与えると思うと怖いですね。

大切なのは無理なく継続できること!

クオラスパで自分にあった美容方法を見つけませんか(*^^*)?

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