長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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ニキビの原因☆

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こんにちはクオラスパです(*^^*)

最近は一段と寒くなり冷え込みも強いですよね。身体と一緒でお顔にも

影響があるんですよ。今回はニキビについてお話していきます(^^)/

・おでこにニキビができる4つの原因

間違ったスキンケア 髪などの刺激 おでこ回りが不衛生 生活習慣の乱れ

おでこは皮脂の分泌が多い場所。皮脂の過剰分泌もありますが外からの刺激だったり

汚れが原因だったり様々です。

・ブツブツイチゴ鼻ができる原因

健康な状態 → 汚れや皮脂で毛穴に皮脂の角がつまった白ニキビ

放置しておくと → つまっていたものが酸化して黒ニキビが大量にできたいちご鼻に…

いちご鼻の原因んは毛穴の汚れにあります。2つの段階があり、

1段階 余分な皮脂や角質、日々のメイク残りが毛穴につまりできる

2段階 つまった皮脂などが酸化して毛穴が黒ずみができる(黒ニキビ)

改善方法として…

1汚れの原因となるもの自体を排除する

2できてしまった黒ニキビに対するスキンケア

きちんとお手入れしていくことが大切です。

・口回りのニキビ原因

一番はホルモンバランスの乱れによっておこることが多いです!

日常生活のストレス 睡眠不足 生理前 食生活の乱れ 運動不足

これは生活習慣を見直すことによって改善していきます(^^)/

皆さんは当てはまるものはありましたでしょうか?

お顔のお手入れのお時間も増やしていってみてはいかがでしょうか?

kuoraspa では美白のコースが大人気です(*^^*)

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ふくらはぎ太り!

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こんにちはクオラスパです(*^^*)

脚はすっきりしていてもふくらはぎが気になる方も多いのでは

ないでしょうか?今回はふくらはぎについてお話していきます。

・あなたのふくらはぎは太い?

理想サイズは身長×0.2! ふくらはぎの理想サイズ表お伝えします。

155センチ 31センチ 158センチ 31.6センチ 160センチ 32センチ

165センチ 33センチ 170センチ 34センチ

・ふくらはぎが太る原因3つ

筋肉太りの人の特徴!

運動を昔やっていた ヒールを良くはく よく早歩きで歩いている

むくみ太りの人の特徴!

長時間同じ体勢でいる 冷え性で常に脚が冷たい 素足で生活している

水分を取りすぎている あまりトイレに行かない つめたいものを良く食べている

脂肪・セルライトが原因で太りやすい人!

両手で絞るようにすると表面がボコボコして見える 脂っぽい物が好き

糖分の入っている物を良く食べる 普段からあまり運動しない

皆さんは当てはまるものはありましたでしょうか?

セルライトになってしまうと自分の力ではどうしても落ちません!今のうちから

排泄できる身体にしておいてその日の疲れはその日のうちにしっかりとって

老廃物をため込まないお身体づくりしていきませんか?(*´▽`*)

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化粧がしっかり落ちていないと…

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こんにちはクオラスパです(*^^*)

仕事で遅く帰って来て疲れて横になったらそのまま寝てしまった

とゆう経験をされた方は多いのではないでしょうか?1日くらい

大丈夫と思われている方大間違いその一日が大変なことになっていきますよ。

・メイクしたまま寝るといけない理由

メイクとは私達が自分を美しく見せるためのものですが肌にとっては余計な

汚れでしかありません。保湿は大事でも色を付けるのは肌にとって本来

不要なことだからです。また1週間落とさずにいるとぞうきんを顔に

載せているのと同じことになるようですよ(´;ω;`)また1カ月続けると10歳老け込みます。

・メイクが残っていると乾燥する

適度に水分補給してあげないと肌が乾燥している。このまま乾燥が続くとシワの原因に!

・メイクの色素沈着で黒ずみができる

・毛穴が広がりニキビの悪化

・顔ダニの繁殖

・ターンオーバーが乱れ肌がくすむ

・コラーゲンの減少

1日の油断が後々取り返しのつかないことになっていきます。その日の汚れは

その日のうちに綺麗に落としましょう。

クオラスパではインディバによってコラーゲン生成していきながらお顔の

ケアしていきます(*^^*)この機会にお顔のお手入れしていきませんか?

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