長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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春こそデトックス♪

花粉症がはじまり…
嫌われがちな春ですが…
実はデトクッスにとても
向いている季節なのです♪
デトックス=体内浄化
(体内にたっまた毒を排出して
内側からきれいな身体になること!)
毒??
身体にとっての毒とは

・車の排気ガス
・酸性雨や大気汚染
・強い紫外線
・食品添加物
・野菜などの残留農薬
・紙コップなどに含まれる化学物質
などなど…

ただただ、普通に生活しているだけなのに
私たちは毎日
身体に毒をとりいれてしまっています。
そして、いちばんいけないのは
『毒』が長年の間
体内に蓄積されること。
長い間、体内汚染が続くと

・イライラ
・集中力が続かない
・落ち込みやすい
・太りやすくなる
・むくみがひどい
・シミ、シワがふえる
・ニキビが治らない
・慢性的な頭痛
・便秘、下痢
・風邪をひきやすい
こんな症状が増えてきます。

では、この原因の毒は
どうやってだせばいいのか…
毒の出口は
主に、便、尿、汗
の3つがあります。

そこからスムーズに
デトックスができると…
☆ダイエットの効率が上がる
☆ホルモンバランスの改善
☆肌の老化がストップ
☆免疫力向上
☆生活習慣病の予防
などなど、身体が快調の日が
とても増えます。

やっぱり、『出す』ってとても大事ですね。
普通に生活していたら
なかなか思いっきり汗をかくのは
難しいですし
女性は便秘の方も多いです。
溜めこんでしまった毒を
思いっきり汗をかいて出しませんか?

Kuora Spaでたっぷり汗かけます♪
ハーブテントでデトックス♪

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待ち遠しい…♡

待ちに待った、桜の開花宣言がされました(*^^*)

私、桜…大好きなんです♡

松本には、松本城や城山、弘法山、すすき川など沢山の

お花見スポットがありますね♪

お花見をしながらのバーベキューや、

松本城をバックに夜桜を見物したり、今からワクワクします♡

 

ちなみに松本城のソメイヨシノは…

【開花予想】4月5日(例年より5日早く、昨年より4日早い)
【満開予想】4月10日(例年より5日早く、昨年より4日早い)

だそうです‼

 

松本の桜も大好きだけど…

 

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青森県の弘前公園のヤエベニシダレ

 

いつか行ってみたいです(^^♪

 

開花予想まであと10日‼

待ち遠しいですね~

皆さんも素敵な桜が見れるといいですね(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨日のお休みは♡

天気も良く☆過ごしやすい日が続きますね!

もうすぐ3月も終わり、年度末はバタバタとしますね~(/_;) お忙しい方も多いですよね・・・

昨日は、久しぶりに、まったりとしたお休みを過ごしました(^^♪

私は、安曇野や軽井沢も好きですが、久々に諏訪~八ヶ岳まで遊びに行ってきました☺

天気も良く景色も綺麗でした☆

長坂ICから、車で20分程走り、八ヶ岳山麓の森の中にある、「八ヶ岳倶楽部」に行ってきました!

散歩の小道や工芸雑貨のお店もあり、とても雰囲気がよく楽しめました(*^^*)

オススメは、「フルーツTEA」です! 果物がたくさん入った紅茶を頂きました♡

リンゴ、キウイ、イチゴ、レモン、ブドウなど沢山のフルーツが入っていて、紅茶の香りと、フルーツの甘さ・香りが凄く美味しかったです(*^^*)

お休みの日のリフッレッシュは、大事ですよね♡

夏にもまた行きたいなぁと感じました(*^^*)♡

 

フルーツTEA