長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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くすみ知らずの美肌へ!

こんにちは(^^)/

ここ数日、また寒波が続き…辛いですね(/_;)

暖かかったり、寒かったりすると

血行の流れが滞り…顔色が悪くなったり

くすんだりしてきませんか??

せっかくの春!

お花見やおでかけ♪

色々と行事もあります。

でも、肌がくすんでいるとそれだけで

テンションが下がりますよね…

春だからこそ、くすみのない

きれいなお肌になりたいですね(^^♪

 

 

くすみのないお肌にするためにはまず

腸内環境を整えることが大切!

旬の野菜を豊富に摂ってみてください♪

身体を温める生姜や根菜のピクルス(酢漬け)も

おすすめ!!

ピクルスなんて聞くと

作るの大変そう~なんて思われるかもしれませんが

市販の『かんたん酢』などを使えば

ただ野菜を漬けこむだけ♪

これがまた美味しいんです(*^^*)

オススメです♪

 

旬の野菜とお酢の力で

くすみ知らずの美肌を目指しましょう♪♪

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お知らせです♪

こんにちは(^^)/Kuora Spaです☆

そろそろジューンブライドと言われる季節がやってきますね♡

Kuora Spaでは一生に一度の大切な結婚式に

誰よりも美しく素敵な花嫁様になっていただけるようサポートさせていただきたいと思い、

只今、ブライダルキャンペーンを考えております‼

きっと、花嫁さんに満足して頂けるメニューが出来るはず♡

決まり次第、ブログでアップさせて頂きますので、是非、チェックしてください(^^♪

 

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首のシワの予防法♪

首は老化だけではなく、日常的な行動によってしわやたるみができやすい部分ですよね(+o+)

女性なら気になる方も多いのではないでしょうか( ;∀;)

 

首にしわが定着してしまう原因のひとつは姿勢が悪いこと

スマホやパソコンなど、現代人の生活は下を向くことの多いですよね…

姿勢が悪いと首の筋力が衰えていき、皮下脂肪がたるんでしわとなり、

定着してしまうとなかなか改善できません( ;∀;)

布団の中でパソコンやスマホをいじるのも首に姿勢が入りやすいので要注意です(´・ω・`)

 

しわやたるみを防ぐためにはやっぱり正しい姿勢を保つのが一番大切です(*^^*)

 

次に大切なのは「枕の高さ」です‼

枕の高さが高すぎると首の前部分が縮まってしまい、しわができやすくなります(/_;)

枕の高さは体の様々な症状に影響するので高すぎないことを意識しましょう♡

 

 

そして、なによりも避けたいのは「紫外線」

 

しみ・しわ・たるみ・乾燥など、老化の原因になる紫外線は1年中避けるのが1番です!(^^)!
すぐに影響が出ず、10年以上経ってから出てくる場合もあるので

首にもしっかり日焼け止めを塗り、紫外線が多い時期は首を隠すなどして、

しっかり予防しておきましょう(^^)/

 

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