長野県松本市脱毛痩身エステスパサロン『Kuora Spa[クオラスパ]』

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お尻のコリが太る原因?

こんにちはクオラスパです(*^^*)

 

お尻のコリって気にしたことありますか?

おしりの筋肉がコッていると、太る原因となります。
おしりがコるなんて、ありえるのー?!と思いますが、「おしりコリ」と言うくらいで、肩や首と同じく、おしりもコってしまうのです・・!

おしりもコることは、世間ではほとんど知られていません。
おしりコリは、自分で自覚することが難しいからです。
こぶしを握って、おしりをぐっと押してみた時「痛い」と思ったら、コッている可能性があります。
ものすごく強く押したのでもなければ、普通は痛みを感じないからです。

*おしりコリは、カラダへの影響はあなどれないものがあります。
おしりコリが原因のトラブルは、冷えやむくみ、便秘や下半身太り・・・とにかく、いろいろあるのです。
カラダには大きな筋肉、小さな筋肉が混在していますが、おしりの筋肉は比較的大きい部分です。
どこの筋肉がコッても、多かれ少なかれ太りやすくなります。
その上、おしりの筋肉は全体的に大きいので、カラダへの影響が大きくなるのです。
*おしりコリの原因は「座りっぱなし」
カラダへの影響が大きいとされるおしりコリ。
その多くは、長時間の座りっぱなしが原因です。
おしりを動かさないために、おしりの血行が悪くなってコッてしまう。


コッてしまうので、おしりの血行が悪くなる。


血行が悪いということは、老廃物が排出できないということ。


便秘になったり、むくんだり。それで太るというわけです(+_+)
*おしりコリを解消する方法
座りっぱなしはおしりコリになると言われても、仕事などで座りっぱなしを避けられない場合があります。、
その場合、こぶしを握って、おしりをトントン叩くだけでも効果があります。
おしりや全身の筋肉をのびのびと動かす時間を作ると良いのです。
カラダのどこかがコッてるくらいで太るなんて!と思いますが、
カラダは全部つながってるので、どこかがコッて老廃物がたまってると、全身に影響してしまいます!

お家でのストレッチ+サロンでのトリートメントでコリ知らずのすっきり美人になりましょう!

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クオラスパ(Kuora Spa) 女性限定サロン

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全身脱毛

こんにちはクオラスパです(*^^*)

☆全身脱毛のメリット

1.部位脱毛よりも料金がお得になる!
部分脱毛で1パーツごとに契約をするよりも、初めから全身まとめて脱毛する方が料金は断然お得になります。

最初は気になるところだけ・・
しかし、脱毛が進むにつれ、契約していない部分も気になり始める人がほとんどで、結局全身脱毛コースに切り替えたという方も多いです。
「思い切って最初から全身脱毛で!」と考える女性も増えています。
2.自己処理が楽になり、時間の節約ができる!
何と言っても最大のメリットは、全身の面倒な自己処理から解放されるということです。

体毛が気になるあまり、毎日自己処理をしているという人も多く、ムダ毛の自己処理には膨大な時間がかかっています。
全身まとめて脱毛しておけばムダ毛処理をする手間がなくなり、大切な時間の節約ができます。また、自己処理が原因で起こる、肌トラブルのリスクがなくなるのもメリットです。
3.美肌効果が期待できる!
度重なる自己処理が原因で、黒ずみ(色素沈着)・肌荒れ・毛嚢炎・埋没毛など、さまざまな肌トラブルに悩む人は少なくありません。

全身脱毛をすれば自己処理の必要がなくなるので、肌には負担がかからなくなります。
さらに脱毛サロンでは美肌ケアもできるので、自己処理で起きた肌トラブルも徐々に改善できます。
☆全身脱毛完了までの期間と1回の所要時間の目安
全身脱毛までの期間
個人差はありますが、全身脱毛完了までの期間は、
・2~6回   効果を実感
・6~12回   自己処理が楽になる
・12~18回   脱毛完了
と言われています(*^^*)
全身脱毛の処理に通うペースは、毛周期(毛が生え変わるサイクル)に合わせて1カ月に1度行うのが効果的なので、1年前後で自己処理が楽になり、2年前後でほぼ完了できます。
ただし脱毛効果の出方には個人差があるため、脱毛完了までもっと期間がかかる人もいます。

また脱毛効果の出方は、部位によって異なる場合もあります。
☆1回の処理にかかる時間
クオラスパの脱毛機ですと、

全身脱毛 約60分 全身(VIO・顔込み) 約90分

で終わるのでとってもスピーディーです♪

 

初めての方は、体験¥980でも行っております(*^^*)

通いやすい都度払いメニューもありますのでぜひお問い合わせください(´艸`*)!

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夏の冷え性対策☆

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夏の冷えを放置すると危険!冷えが引き起こす3つのトラブル

1.自律神経が乱れる
自律神経は集中状態とリラックス状態を司る神経で、血流や体調の維持にも大きく関係しています。
冷えは自律神経を乱れさせる原因の一つで、自律神経が乱れると以下のようなトラブルを引き起こします。
なかなか寝付けない、夜はちゃんと寝ているのに日中も眠い
イライラしたり不安になったり感情がコントロールできない
だるさ、頭痛、胃腸のトラブルといった体調不良
生理不順、生理痛が重くなるなどの子宮関係のトラブル
自律神経は女性ホルモンやセロトニンとも関係しており、冷えが自律神経を乱れさせると上のような様々なトラブルにつながります。
夏になるといつもだるくて調子が出ないという方は、自律神経が体調不良の原因かもしれません。
また、自律神経は発汗や体温調節も司っています。自律神経が乱れていると夏バテや熱中症を起こしやすくなるので気を付けましょう。
2.風邪をひきやすくなる
風邪やインフルエンザなどのウイルス性の病気は乾燥する冬にかかりやすいイメージがありますが、夏でも体が冷えていると風邪をひきやすいです。
内臓から冷えていると免疫力が低下してしまい、いつもならはねのけられるウイルスにも感染しやすくなるからです。
また、エアコンは空気を乾燥させるので、常にエアコンの効いた部屋にいるとノドを痛めたりセキが出やすくなります。
3.お腹を下しやすくなる
冷たいものばかり飲食したりお腹が冷えるような服ばかり着ていると、胃腸が冷えて動きが悪くなり消化不良や下痢を起こしやすくなります。
消化不良や下痢を起こしていると食べ物の栄養がきちんと摂取できず、さらに体調を崩す可能性があります。

冷えを撃退して楽しい夏に!夏の冷えから守るポイント

1.首、お腹、足首を冷やさない
東洋医学では冷やしてはいけないツボがあると言われている部分が3つあります。


お腹
足首
首を温めることで首周辺の血流が良くなり、肩こりや首のこりからくす自律神経の乱れを予防できます。お腹を冷やさないのは内臓の温度を保つためです。
また、下半身は重力に逆らって血液が流れるので冷えていない時でも血行が悪くなりやすい部分ですので、足首を温めると血液が温まって血液の流れを良くできます。むくみの予防や改善にもおすすめです。

いかがでしたでしょうか?夏だからと言って油断できないですよね。お家でのケアで冷えを防げるところは防ぎ機械などを取り入れてお身体全身温めてみても

いいのではないでしょうか?(^^)/kuoraspaではお得なクーポン多数掲載しているので是非見てみて下さい。

 

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